Siapa tak kenal Arnold Schwarzenegger? Sebelum menjadi aktor, dia berkiprah di dunia binaraga. Dia adalah seorang legenda dengan tujuh gelar Mister Olympia, salah satu kompetisi binaraga paling bergengsi di dunia.
Dalam wawancara dengan kanal YouTube The Pat McAfee Show, Arnold Schwarzenegger ditanya secara spesifik tentang rekor angkat beban ketika dia berada di masa puncak karier sebagai binaragawan.
Aktor asal Austria berusia 76 tahun mengungkapkan rekor tertingginya dalam tiga latihan beban paling klasik: squat, deadlift, dan bench press. Semuanya melibatkan kelompok otot besar dan terutama pada binaragawan, jumlah yang dapat ia angkat jauh di atas rata-rata atlet.
“Bench press terbaik saya adalah 238 kilogram, bobot mati terbaik saya mencapai 322 kilogram, dan squat maksimal saya 276 kilogram,” kata pemenang Mister Olympia tujuh kali itu.
Arnold Schwarzenegger menunjukkan pada masanya angka-angka itu mungkin tampak luar biasa. Tidak pada saat yang katanya hal biasa karena banyak yang lebih tinggi dari itu.
Dia menekankan saat ini kualitas otot pada atlet jenis ini lebih baik, meskipun ia bangga dengan pencapaian bobotnya saat itu.
Di sisi lain, Arnold Schwarzenegger mengaku masih berolahraga setiap hari dan mengunjungi gym adalah bagian dari rutinitas yang tidak bisa ditawar lagi.
“Kalau istirahat, jadi berkarat,” celetuknya.