Mandi merupakan kegiatan membersihkan diri yang selalu kita lakukan sehari-hari. Terutama bagi kamu yang tinggal di daerah tropis, pastinya tiada hari tanpa mandi.
Tapi, tahukah kamu bahwa ada beberapa hal yang harus kamu hindari ketika sedang mandi, untuk memastikan bahwa selain bersih, kulit kamu juga bisa tetap sehat dan cantik. Simak yuk informasinya dibawah ini!
- Mandi terlalu lama
Durasi mandi yang terlalu lama bisa membuat kulit menjadi kering, bahkan bisa mengakibatkan ruam-ruam kemerahan dan gatal bagi mereka yang memiliki kulit sensitif.
Jika kamu memiliki kulit sensitif, hindari berlama-lama mandi, batasi kegiatan bersih-bersih ini selama 5-10 menit saja.
- Menggunakan sabun dengan banyak busa
Semakin banyak busa yang dihasilkan dari sebuah sabun, semakin besar pula kemungkinan terkikisnya lapisan minyak yang melindungi kulit kita.
Akibatnya, kulit bisa kering, kasar dan pecah-pecah. Hindari juga penggunaan sabun antibakteri setiap hari.
Gunakan sabun anti bakteri hanya ketika kamu sedang banyak berkeringat dan lebih kotor dari biasanya seperti setelah berolahraga atau sehabis berpergian jauh.
- Menggunakan spons yang basah dan lembab
Spons mandi yang basah dan lembab merupakan tempat berkumpulnya bakteri dan jamur. Usahakan spons kamu selalu kering dan ganti spons mandi kamu sebulan sekali.
Kamu juga bisa menggunakan handuk atau sarung tangan lembut sebagai pengganti spons mandi, dan sering-sering mencuci handuk atau sarung tangan tersebut.
- Menggunakan air yang terlalu panas
Air panas mengakibatkan kulit menjadi kering dan pecah-pecah, karena air panas akan menghilangkan lapisan minyak pada kulit.
Air panas juga bisa meningkatkan aliran darah, yang bisa mengakibatkan radang dan ruam pada kulit. Kalau kamu ingin mandi dengan air panas, pastikan suhunya ada di 35-40 derajat celcius untuk menjaga kulit kamu tetap sehat.